√無料でダウンロード！ 納豆 厚 揚げ 210805-厚 揚げ 納豆 レンジ jozpictsipeci

 作り方 1 予熱したグリルの焼き網に、厚揚げをのせて両面に薄いキツネ色がついてパリッとするまで5～6分焼く。 2 器に厚揚げを盛り、おろしショウガ、大根おろし、刻みネギをのせてブロッコリーを添え、しょうゆをかける。 ポン酢しょうゆをかけて厚揚げ（あつあげ）は、豆腐を厚めに切り油...

[最も好ましい] なめこ おつまみ レシピ 簡単 229932-なめこ おつまみ レシピ 簡単 jozpictsipeci

なめこのしょうゆ漬け ■材料（2人分／調理時間：3分） なめこ 1袋（100g） A かつお節 大さじ1 · 簡単おつまみレシピ②｜きのこのバター蒸し きのこの水分だけで蒸すので、きのこの旨味が存分に楽しめます。 きのこの種類はお好みで変えてもOK。 さっと作れてヘルシーなメニュ...